Dato Navn
Ons 2 Des
kl 20:30 - 21:30
Utgår Aerobic
 
Ons 9 Des
kl 20:30 - 21:30
Utgår Aerobic
 
Dato Navn Beskrivelse Valg
Dato Navn Beskrivelse Valg
Ons 11 Nov
kl 20:30 - 21:30
Utgår Aerobic
$item.username  
  Les mer  
Man 9 Nov
kl 20:30 - 21:30
Utgår Aerobic
$item.username  
  Les mer  

Kontakt Friidrettsgruppen

adsf

Aerobic

På mandager er det step/styrke kl 20.
Først 30 min med utholdenhetstrening på stepkasse, så 30 min styrketrening der vi bruker manualer.

På onsdager er det høypuls(aerobic)/styrke kl 20.15. Først 30 min med høypuls, så 30 min styrketrening med manualer.


Bli medlem!

Kalandseid Idrettslag

Bli grasrotgiver i dag! Du kan bli grasrotgiver i alle Norsk Tippings kanaler eller ved å sende SMS 983820921 til 60000


Levert av IdrettenOnline